반응형 건강 다이어트 정보32 거식증과 폭식증에 대해 알아보자 거식증과 폭식증 원인에 대해서는 잘 알려져 있지 않다. 이편 사람들은 유전적. 심리학적. 또는 뇌화화적인 요인으로 인하여 식욕이상에 걸리는 경향이 있다고도 말합니다. 거식증, 폭식증이란? 거식증 거식증은 대표적인 섭식장애 중 하나로 식욕이 과도하게 증가한 상태이거나 음식 섭취를 거부하는 질환입니다. 거식증은 여러 가지 건강상의 문제를 일으킵니다. 거식증은 체중 미달은 물론 여성의 약 3%에서 나타나는 영양결핍증상의 일반적인 원인입니다. 거식증은 심지어 자신이 정상 이하의 저체중이면서도 체중 중가에 대한 강한 두려움으로 스스로를 굶주리게 합니다. 거식증과 폭식증 대부분 풍부한 먹거리와 매력적인 날씬한 몸매라는 역설적인 관계가 존재합니다. 예전에 거식증은 선진국에서만 나타나는 현상이었습니다. 그러나 대중문화.. 2023. 10. 4. 항생물질이란? 항생물질은 현대 의학이 이룩한 기적 중 하나이다. 이것은 세균을 무력화시키거나 죽이는 약이다. 대부분의 항생물질은 다른 미생물 보호부터 유래하는 자연적인 화학물질이다. 항생물질 항생물질이란 페니실린은 1928년에 빵 곰팡이로부터 처음으로 분리되었고 1940년대 이후로 광범위하게 처방되고 있다. 페니실린이 소개되고 나서 인류의 보건적인 측면에서 가히 혁명이 일어났다고 할 수 있다. 많은 질병의 치사율이 급격히 감소하였고 그로 인해 수많은 생명을 구할 수 있었다. 항생물질 약품 치료의 목표는 사람에게 최소한의 피해를 주면서 우리 몸에 칩 힙한 세균을 죽이는 것이다. 그렇다면 어떻게 항생물질은 수조 개의 인간 세포 중 에서 목표물인 세균 세포를 인식하는 것일까? 대부분의 항생물질은 세균 세포에만 존재하는 구조.. 2023. 10. 4. 갱년기 여성에게 꼭 필요한 영양제 갱년기는 여성의 생리기능이 점차 소멸하는 생애의 변화적 시기를 가리킵니다. 이 기간에 여성의 호르몬 수준, 특히 에스트로겐이 감소하면서 여러 생리적 변화와 불편한 증상이 발생합니다. 갱년기 여성에게는 건강을 유지하고 증상을 완화하기 위해 필수 영양소가 필요합니다. 다음은 갱년기 여성에게 꼭 필요한 영양제 및 영양소 7가지를 소개해 드리겠습니다. 갱년기 여성에게 꼭 필요한 영양제 칼슘 갱년기 여성은 골다공증(뼈의 밀도 감소)의 위험이 커집니다. 칼슘은 인체에서 뼈와 치아를 구성하는 주요 미네랄 중 하나로, 뼈의 구조적인 강도와 튼튼함을 결정합니다. 갱년기에는 여성의 에스트로겐 수준이 감소하면서 뼈의 밀도 감소가 가속화됩니다. 에스트로겐은 뼈에 칼슘을 흡수시키고 뼈의 밀도를 감소시키는 역할을 합니다. 그러나.. 2023. 9. 25. 하루에 물 2리터씩 한 달간 마셔본 후기 하루에 2리터씩 물을 마시면 몸에 좋다는 뉴스를 봤습니다. 그래서 한 달 동안 매일 2리터의 물을 마시는 습관을 기르려고 노력하였습니다. 이러한 습관을 형성하고 유지하는 것은 제 건강과 다이어트의 긍정적인 영향을 주었습니다. 한 달 동안 매일 물을 2리터씩 마시면서 느낀 변화와 장점을 아래에 상세히 설명하겠습니다. 하루에 물 2리터씩 한 달간 마셔본 후기 1. 피부가 좋아집니다. 물을 충분히 마시는 것은 피부에 가장 큰 영향을 미친 것 같습니다. 이전 피부는 칙칙하고 건조하여 하얗게 껍질이 일어나는 경우도 있었습니다. 그리고 알 수 없는 염증이나 여드름이 자주 났습니다. 매일 하루에 물 2리터씩 섭취하고부터는 피부가 더 생기 있고 건강해진 느낌입니다. 그리고 여드름이 줄어들었고 피부 색조가 매끈하고 피부.. 2023. 9. 25. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형
