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건강 다이어트 정보31

항생물질이란? 항생물질은 현대 의학이 이룩한 기적 중 하나이다. 이것은 세균을 무력화시키거나 죽이는 약이다. 대부분의 항생물질은 다른 미생물 보호부터 유래하는 자연적인 화학물질이다. 항생물질 항생물질이란 페니실린은 1928년에 빵 곰팡이로부터 처음으로 분리되었고 1940년대 이후로 광범위하게 처방되고 있다. 페니실린이 소개되고 나서 인류의 보건적인 측면에서 가히 혁명이 일어났다고 할 수 있다. 많은 질병의 치사율이 급격히 감소하였고 그로 인해 수많은 생명을 구할 수 있었다. 항생물질 약품 치료의 목표는 사람에게 최소한의 피해를 주면서 우리 몸에 칩 힙한 세균을 죽이는 것이다. 그렇다면 어떻게 항생물질은 수조 개의 인간 세포 중 에서 목표물인 세균 세포를 인식하는 것일까? 대부분의 항생물질은 세균 세포에만 존재하는 구조.. 2023. 10. 4.
갱년기 여성에게 꼭 필요한 영양제 갱년기는 여성의 생리기능이 점차 소멸하는 생애의 변화적 시기를 가리킵니다. 이 기간에 여성의 호르몬 수준, 특히 에스트로겐이 감소하면서 여러 생리적 변화와 불편한 증상이 발생합니다. 갱년기 여성에게는 건강을 유지하고 증상을 완화하기 위해 필수 영양소가 필요합니다. 다음은 갱년기 여성에게 꼭 필요한 영양제 및 영양소 7가지를 소개해 드리겠습니다. 갱년기 여성에게 꼭 필요한 영양제 칼슘 갱년기 여성은 골다공증(뼈의 밀도 감소)의 위험이 커집니다. 칼슘은 인체에서 뼈와 치아를 구성하는 주요 미네랄 중 하나로, 뼈의 구조적인 강도와 튼튼함을 결정합니다. 갱년기에는 여성의 에스트로겐 수준이 감소하면서 뼈의 밀도 감소가 가속화됩니다. 에스트로겐은 뼈에 칼슘을 흡수시키고 뼈의 밀도를 감소시키는 역할을 합니다. 그러나.. 2023. 9. 25.
하루에 물 2리터씩 한 달간 마셔본 후기 하루에 2리터씩 물을 마시면 몸에 좋다는 뉴스를 봤습니다. 그래서 한 달 동안 매일 2리터의 물을 마시는 습관을 기르려고 노력하였습니다. 이러한 습관을 형성하고 유지하는 것은 제 건강과 다이어트의 긍정적인 영향을 주었습니다. 한 달 동안 매일 물을 2리터씩 마시면서 느낀 변화와 장점을 아래에 상세히 설명하겠습니다. 하루에 물 2리터씩 한 달간 마셔본 후기 1. 피부가 좋아집니다. 물을 충분히 마시는 것은 피부에 가장 큰 영향을 미친 것 같습니다. 이전 피부는 칙칙하고 건조하여 하얗게 껍질이 일어나는 경우도 있었습니다. 그리고 알 수 없는 염증이나 여드름이 자주 났습니다. 매일 하루에 물 2리터씩 섭취하고부터는 피부가 더 생기 있고 건강해진 느낌입니다. 그리고 여드름이 줄어들었고 피부 색조가 매끈하고 피부.. 2023. 9. 25.
귀에서 삐 소리 원인과 해결법 귀에서 나는 삐 소리, 또는 이명은 고주파, 저주파, 연속적인 소리, 피치가 높은 소리 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 삐 소리는 귀의 손상, 청력 손실, 스트레스, 혈압 문제 등 원인이 다양합니다. 귀에서 나는 삐 소리 원인과 해결법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 귀에서 삐 소리(이명) 원인 귀 손상 귓속에서 손상이 발생하면 이명이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 고음의 소음에 노출되거나 귀에 외부 물질이 들어갈 경우 귀에 손상을 줄 수 있고 이에 따라 삐 소리가 날 수 있습니다. 소리를 크게 듣거나 잦은 이어폰 사용도 그 원인이 될 수 있습니다. 청력 손실 나이나 노화로 인한 청력 손실은 이명의 주요 원인 중 하나입니다. 청력이 감소하면 뇌가 보상적으로 소리를 생성하여 삐 소리가 발생할 수 .. 2023. 9. 22.
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